Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 180 °C (356 °F) vor und lege ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
- In einer großen Schüssel verrühre das Hafermehl, Protein-Pulver, Backpulver und Zimt sorgfältig.
- In einer separaten Schüssel schlage Honig, griechischen Joghurt, Eier und Milch zusammen, bis die Mischung schön glatt ist.
- Gieße die nassen Zutaten langsam zu den trockenen und rühre sie vorsichtig mit einem Spatel zusammen.
- Falte die gehackten Walnüsse oder Pecannüsse unter den Teig.
- Verteile den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen und fülle jedes ungefärbt etwa zu zwei Dritteln.
- Backe die Muffins 15-20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- Lass die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter transferierst.
- Bestreue die Muffins vor dem Backen leicht mit einer Zimt-Zucker-Mischung für zusätzlichen Geschmack.
Nutrition
Notes
Vermeide Übermischen, um eine zähe Konsistenz zu verhindern. Lass die Muffins nach dem Backen ausreichend abkühlen.
