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Würzige vegane Samosas

Würzige vegane Samosas: Knuspriger Genuss, den du liebst

Würzige vegane Samosas sind köstliche knusprige Happen mit cremiger Füllung aus Kartoffeln und Erbsen, perfekt für Snacks.
Prep Time 45 minutes
Cook Time 30 minutes
Teig Ruhezeit 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Samosas
Course: Mittagessen
Cuisine: Indisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 Stück Kartoffeln bilden eine cremige Basis
  • 1 Tasse Erbsen sorgen für Frische und Textur
  • 1 Stück Zwiebel fügt Geschmacksfülle hinzu
  • 2 Zehen Knoblauch bringt intensives Aroma
  • 1 Teelöffel Ingwer verleiht eine würzige Note
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel Schlüsselgewürz für Authentizität
  • 1 Teelöffel Paprika bringt Farbe und milde Schärfe
  • 1 Teelöffel Kurkuma sorgt für eine schöne Farbe
  • 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer fügt Schärfe hinzu
  • 300 g Samosa-Teig äußere Hülle
Für den Dip (optional)
  • 1 Tasse Minz-Chutney verleiht eine erfrischende Note
  • 1 Tasse Tamarindsoße sorgt für süß-sauren Kontrast

Equipment

  • Pfanne
  • Rührschüssel
  • Teigrolle
  • Backblech

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Kartoffeln, bis sie weich sind, und zerdrücke sie. Brate Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürze in einer Pfanne an, bis sie duften. Mische dann die Erbsen unter und lasse die Mischung abkühlen.
  2. Falls du keinen fertigen Teig verwendest, mische Mehl, Salz und Wasser, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Lass den Teig 30 Minuten ruhen, damit er elastisch wird.
  3. Rolle den Teig dünn aus und schneide Kreise aus. Fülle jeden Kreis mit der Gemüsemischung und verschließe die Ränder gut, damit die Füllung nicht herausfällt.
  4. Frittiere die Samosas in heißem Öl, bis sie goldbraun sind. Alternativ kannst du sie auch bei 375°F (ca. 190°C) für etwa 25-30 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
  5. Nimm die Samosas aus dem Öl und lege sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett zu entfernen. Serviere sie warm mit deinem Lieblings-Chutney.

Nutrition

Serving: 1SamosaCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optional: Probiere, die Samosas mit frischem Minz-Chutney oder Tamarindsoße zu servieren – ein erfrischender Genuss.

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