Go Back
+ servings
Wohltuendes Kake Udon

Wohltuendes Kake Udon für einen gemütlichen Abend

Wohltuendes Kake Udon ist ein einfaches und köstliches Gericht, das mit umami-reicher Brühe und hausgemachten Nudeln begeistert.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 2 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: japanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Udon-Nudeln
  • 200 g Weizenmehl
  • 100 ml Wasser
Für die Dashi-Brühe
  • 1 EL Dashi-Pulver alternativ selbstgemachte Brühe
  • 1 Stück Kombu
  • 30 g Bonito-Flocken
Für die Garnierung
  • 2 Stück Grüne Zwiebeln fein geschnitten
  • 1 TL Shichimi Togarashi optional
  • 5 Stück Kirschtomaten halbiert
  • 50 g Cucumber Strips in Streifen geschnitten
  • 1 Stück Weichgekochtes Ei
  • 1 TL Yuzu Kosho optional
Für die Beilagen
  • 100 g Gekochter Bok Choy
  • 100 g Sautierte Shiitake-Pilze
  • 100 g Tempura Gemüse

Equipment

  • Große Schüssel
  • Topf
  • feines Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische in einer großen Schüssel das Weizenmehl mit Wasser, bis der Teig geschmeidig ist. Knete den Teig mit den Füßen, bis er weich und elastisch ist (etwa 10 Minuten). Rolle den Teig aus und schneide ihn in Streifen.
  2. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und gib die frischen Udon-Nudeln hinzu. Koche sie 4-5 Minuten lang, bis sie zart sind, aber noch bissfest. Gieße sie ab und spüle sie unter kaltem Wasser.
  3. Bereite die Dashi-Brühe vor, indem du Kombu und Bonito-Flocken in Wasser zum Simmern bringst und 20-30 Minuten ziehen lässt. Siebe die Brühe.
  4. Verteile die Udon-Nudeln in tiefen Schalen und gieße die heiße Dashi-Brühe über die Nudeln, sodass sie bedeckt sind. Achte auf die Klarheit der Brühe.
  5. Garnieren mit grünen Zwiebeln, Kirschtomaten und einem weichgekochten Ei. Streue Shichimi Togarashi darüber, wenn gewünscht. Präsentation ist wichtig!

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 400kcalCarbohydrates: 55gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 60mgIron: 2mg

Notes

Die Brühe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Achte darauf, die Nudeln nicht zu lange zu kochen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!