Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und koche die Udon-Nudeln gemäß der Anleitung auf der Verpackung (normalerweise 3-4 Minuten). Danach abgießen und beiseite stellen.
- Wasche den Brokkoli und schneide ihn in kleine Röschen. Die Champignons und Frühlingszwiebeln in feine Scheiben schneiden.
- Erhitze in einer Pfanne etwas Sonnenblumenöl. Gib die gewürfelten, geräucherten Tofu-Stücke hinein und brate sie etwa 5-6 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
- Füge nun den Brokkoli und die Champignons zum Tofu hinzu und brate alles für weitere 3-4 Minuten, bis das Gemüse zart, aber noch knackig ist.
- Gib die abgetropften Udon-Nudeln in die Pfanne. Träufle Sojasauce und Chilisauce darüber und vermische alles sanft. Lass alles eine weitere Minute durchwärmen.
- Richte die Nudel-Schüssel an und garniere sie mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln sowie eventuell zusätzlicher Chilisauce, wenn du es scharf magst.
Nutrition
Notes
Optional: Mit gerösteten Sesamsamen garnieren für einen zusätzlichen Crunch.
