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Siu Mai (Shumai) – Chinesische gedämpfte Teigtaschen

Siu Mai – Chinesische gedämpfte Teigtaschen leicht gemacht

Lerne, köstliche Siu Mai (Shumai) – chinesische gedämpfte Teigtaschen mit einer saftigen Füllung aus Schweinefleisch und Garnelen zuzubereiten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Teigtaschen
Course: Mittagessen
Cuisine: Chinesisch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 6 Stück Getrocknete Shiitake-Pilze Fügen einen erdigen Geschmack hinzu
  • 500 g Schweinehackfleisch Fettreiches Fleisch bevorzugt
  • 1 TL Salz Essentiel zur Würze des Fleisches
  • 1 TL Zucker Balanciert die herzhaften Elemente
  • 3 EL helle Sojasauce Fügt Umami hinzu
  • 2 EL Shaoxing Chinesischer Kochwein
  • 200 g Garnelen Kann durch mehr Schweinefleisch ersetzt werden
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln Nur den weißen Teil verwenden
Für die Hülle
  • 20 Stück Wonton-Wrapper Quadrat- oder Rundformen sind möglich
  • 50 g fliegender Fischrogen Dient als Garnierung

Equipment

  • Bambusdampfgarer
  • Wok
  • Schüssel
  • Teelöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel das Schweinehackfleisch mit Salz, Sojasauce, chinesischem Kochnwein und Zucker gut vermengen, bis eine pastöse Masse entsteht.
  2. Füge die fein gehackten Shiitake-Pilze, die geschnittenen Garnelen und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln zur Fleischmasse hinzu und verrühre alles gründlich.
  3. Lege einen Wontonwrapper auf deine Hand, forme mit den Fingern ein 'O', platziere einen gehäuften Teelöffel der Füllung in der Mitte und drücke die Ränder leicht zusammen.
  4. Lege ein Stück Backpapier mit Löchern in einen Bambusdampfgarer. Fülle einen Wok mit Wasser und bringe es zum Köcheln.
  5. Platziere die geformten Siu Mai gleichmäßig im Dampfgarer und dämpfe sie für etwa 8 Minuten oder bis die Füllung eine Innentemperatur von 75°C erreicht.
  6. Nimm die Siu Mai aus dem Dampfgarer und garniere sie mit fliegendem Fischrogen oder fein gewürfelten Karotten. Serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1TeigtascheCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 280mgPotassium: 120mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 5mgIron: 2mg

Notes

Diese Siu Mai sind eine köstliche Option für gesellige Abende und einfach zuzubereiten.

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