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Sauerbraten zaubern – Ein traditionelles Festmahl für Zuhause

Sauerbraten zaubern – Festliches Geschmackserlebnis für Zuhause

Sauerbraten zaubern – Ein traditionelles Festmahl für Zuhause, ideal für kalte Tage.
Prep Time 3 days
Cook Time 3 hours
Ruhestadium 15 minutes
Total Time 3 days 4 hours 35 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 750 ml Rotwein Vollmundiger Wein wie Merlot oder Pinot Noir
  • 250 ml Essig Roter Weinessig oder Apfelessig
  • 2 Stück Zwiebeln Schalotten sind eine mildere Alternative
  • 4 Zehen Knoblauch Gerösteter Knoblauch sorgt für süße Note
  • 2 EL Zucker Brauner Zucker kann verwendet werden
  • 3 Stück Lorbeerblätter
  • 15 g Schwarze Pfefferkörner Weiße Pfefferkörner sind mildere Option
  • 1 TL Salz Meersalz für gesündere Wahl
Für den Sauerbraten
  • 1 kg Rindfleisch Hochwertige Stücke wie Brust oder Schulter
  • 2 EL Öl Pflanzliches oder Olivenöl
  • 500 ml Restliche Marinade Für die Sauce
Für die Beilagen (optional)
  • 400 g Rotkohl
  • 8 Stück Kartoffelknödel
  • 4 Stück Gebackene Äpfel

Equipment

  • Pfanne
  • Slow Cooker oder großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Marinade vorbereiten: Mische Rotwein, Essig, gehackte Zwiebeln, Knoblauch, Zucker, Lorbeerblätter, Pfefferkörner und Salz in einer Schüssel. Tauche das Rindfleisch in die Marinade und stelle es für mindestens drei Tage in den Kühlschrank, dabei täglich wenden.
  2. Vorbereitung zum Kochen: Nimm das Rindfleisch aus der Marinade, tupfe es trocken und bewahre die Marinade auf. Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate das Fleisch von allen Seiten an, bis es goldbraun ist.
  3. Langsame Garung: Übertrage das Fleisch in einen Slow Cooker oder einen großen Topf, füge die aufbewahrte Marinade hinzu und lasse es bei niedriger Hitze etwa drei Stunden köcheln, bis das Fleisch zart ist.
  4. Ruhestadium: Lass das Fleisch nach dem Kochen 15 Minuten ruhen, bevor du es in Scheiben schneidest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 35gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 20IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Serviere den Sauerbraten mit Rotkohl und Kartoffelknödeln für ein traditionelles Geschmackserlebnis.

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