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Sauerbraten für Zuhause

Sauerbraten für Zuhause: Traditionell & einfach lecker kochen

Sauerbraten für Zuhause bietet eine köstliche Möglichkeit, traditionelle deutsche Küche zu genießen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 3 hours 15 minutes
Marinierzeit 2 days
Total Time 2 days 3 hours 30 minutes
Servings: 6 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 550

Ingredients
  

Für den Braten
  • 4 Pfunde Rinderbraten Hüftsteak kann für eine andere Fleischsorte verwendet werden.
  • 2 Teelöffel Salz Meersalz hat einen milderen Geschmack.
  • 2.5 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Apfelessig Verwende keinen weißen Essig.
  • 1/3 Tasse Zucker Brauner Zucker bringt mehr Tiefe.
  • 2 Stück Zwiebeln in Scheiben
Für die Gewürze
  • 2 Esslöffel Gemischte Einlegegewürze Eine Mischung aus Lorbeerblättern, Senfkörnern und Pfefferkörnern kann verwendet werden.
  • 1 Teelöffel Schwarze Pfefferkörner
  • 8 Nelken
  • 2 Lorbeerblätter
Für das Anbraten
  • 2 Esslöffel Rapsöl Olivenöl kann einen anderen Geschmack bringen.
Für die Sauce
  • 14-16 Stücke Lebkuchen zerkrümelt

Equipment

  • Schmortopf
  • Topf
  • Behälter für Marinade

Method
 

So bereitest du Sauerbraten für Zuhause zu
  1. Gewürze vorbereiten: Mische Salz und Ingwer, reibe die Mischung über das Rindfleisch und lasse es 15 Minuten ruhen, damit die Aromen einziehen können.
  2. Marinade zubereiten: Kombiniere Wasser, Apfelessig und Zucker in einem Topf, füge Zwiebeln und Gewürze hinzu und koche alles 5-10 Minuten, bis es gut duftet.
  3. Rindfleisch marinieren: Gieße die heiße Marinade über das Rindfleisch in einem Behälter, füge die restlichen Zwiebeln hinzu, decke alles ab und stelle es für 2 Tage in den Kühlschrank; drehe das Fleisch täglich.
  4. Braten vorbereiten: Nimm das Fleisch aus der Marinade, tupfe es trocken und erhitze das Öl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze.
  5. Fleisch anbraten: Brate das Fleisch von allen Seiten 5-7 Minuten lang an, bis es goldbraun ist.
  6. Schmoren: Gib 1 Tasse der aufbewahrten Marinade in den Topf, bringe alles zum Kochen, decke den Topf ab und lasse es etwa 3 Stunden köcheln.
  7. Sauce zubereiten: Siebe die Kochflüssigkeit, kombiniere sie mit genug Marinade, um insgesamt 3 Tassen zu ergeben, bringe alles zum Kochen und füge die zerdrückten Lebkuchen hinzu.
  8. Servieren: Schneide das Fleisch in Scheiben und serviere es mit der Sauce.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 35gProtein: 45gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Serviere optional mit einem Glas Schwarzbier.

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