Go Back
+ servings
Rinderrouladen mit Kürbis-Apfel-Füllung

Rinderrouladen mit Kürbis-Apfel-Füllung für Herbstgenuss

Dieses Rezept für Rinderrouladen mit Kürbis-Apfel-Füllung vereint herzhafte und süße Aromen für ein perfektes Herbstgericht.
Prep Time 40 minutes
Cook Time 30 minutes
Backzeit 15 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 580

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Hokkaido Kürbis oder Butternut-Kürbis substituieren
  • 2 Stück Äpfel z.B. Granny Smith
  • 3 Stück Lauchzwiebeln kann durch frische Zwiebeln ersetzt werden
  • 200 g Knollensellerie oder Pastinaken verwenden
  • 200 g Doppelrahm-Frischkäse Ricotta ist eine gute Alternative
  • 1 TL Majoran oder Thymian
  • 1 Prise Pfeffer
Für das Fleisch
  • 4 Stück Rinderrouladen dünn klopfen
  • 4 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon) oder Putenbacon für leichtere Variante
Für das Kartoffelpüree
  • 600 g Kartoffeln oder Süßkartoffeln
  • 200 ml Milch auch pflanzliche Milch möglich
  • 50 g Butter oder Olivenöl
  • 1 Prise geriebene Muskatnuss optional
Für die Sauce
  • 200 ml Cidre oder Apfelsaft
  • 500 ml Gemüsebrühe (instant) oder hausgemachte Brühe
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokoscreme für vegan
  • 1 EL Speisestärke oder Maisstärke
Sonstiges
  • 2 EL Öl zum Anbraten
  • 10 Stück Zahnstocher zum Festhalten der Rouladen

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Zahnstocher

Method
 

Zubereitung
  1. Schäle den Hokkaido-Kürbis und schneide ihn in kleine Würfel. Schneide die Lauchzwiebeln in feine Ringe und würfle den Knollensellerie sowie die Kartoffeln.
  2. Bringe einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Kartoffeln sowie den Knollensellerie hinzu. Koche beides für etwa 20 Minuten, bis alles weich und leicht zu zerdrücken ist.
  3. Gib den gekochten Kürbis, die Äpfel, Lauchzwiebeln, Majoran und den Doppelrahm-Frischkäse in eine Schüssel. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gründlich vermengen.
  4. Würze die Rinderrouladen mit Salz und Pfeffer. Lege auf jede Scheibe Schnitzel eine Scheibe Frühstücksspeck und verteile die Kürbis-Apfel-Füllung gleichmäßig darauf.
  5. Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne. Brate die Rinderrouladen bei mittlerer Hitze rundherum goldbraun an, das dauert etwa 5-7 Minuten.
  6. Lege die angebratenen Rinderrouladen in eine Auflaufform und backe sie in einem vorgeheizten Ofen bei 200°C für etwa 10-15 Minuten.
  7. Lösche die Pfanne mit dem Cidre ab und gib die Gemüsebrühe dazu. Lass die Mischung etwa 5 Minuten köcheln.
  8. Lass die Kartoffeln und den Knollensellerie abtropfen, bevor du sie gemeinsam mit der Butter und der Milch in eine Schüssel gibst.
  9. Arrangiere die Rinderrouladen auf Tellern und serviere sie zusammen mit dem Kartoffelpüree.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 580kcalCarbohydrates: 40gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 750IUVitamin C: 15mgCalcium: 80mgIron: 3mg

Notes

Die Füllung kann nach Belieben variiert werden. Experimentiere mit Nüssen oder anderen Gemüsearten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!