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Marinierte gegrillte Garnelen

Marinierte gegrillte Garnelen: Das perfekte BBQ-Rezept für Dich

Erlebe köstliche marinierte gegrillte Garnelen in weniger als 30 Minuten. Ein einfaches BBQ-Rezept, das Freunde und Familie begeistert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch, Mediterran
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 60 ml Olivenöl Kann durch Avocadoöl ersetzt werden.
  • 2 EL Zitronensaft Alternativ kann auch Limettensaft verwendet werden.
  • 3 ZE gehackter Knoblauch Frischer Knoblauch wird empfohlen.
  • 1 TL rauchiger Paprika Herkömmlicher Paprika oder Chili-Pulver kann genutzt werden.
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel Kann durch Koriander ersetzt werden.
  • 1 TL Cayennepfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • 1 EL Honig Ahornsirup ist eine pflanzliche Alternative.
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
Für die Garnelen
  • 450 g große Garnelen Frische, große Garnelen sorgen für die beste Qualität.
  • 1 Bund frische Petersilie Zum Garnieren, fügt Farbe und Frische hinzu.
  • 1 Stück Zitronenschnitze Zur Servieren, verstärkt den Zitrusgeschmack.

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Zubereitung
  1. Marinade vorbereiten: Vermischen Sie das Olivenöl, den Zitronensaft, den gehackten Knoblauch, den rauchigen Paprika, den Kreuzkümmel, den Cayennepfeffer, den Honig, das Salz und den Pfeffer in einer Schüssel, bis alles gut vermengt ist.
  2. Garnelen marinieren: Platzieren Sie die Garnelen in der Marinade, stellen Sie sicher, dass sie gleichmäßig beschichtet sind, und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren. Optimal sind bis zu 2 Stunden für mehr Geschmack.
  3. Grill vorheizen: Heizen Sie den Grill auf mittlere bis hohe Temperatur von 200-220°C vor. Wässern Sie Holzspieße, falls Sie diese verwenden, um ein Anbrennen zu verhindern.
  4. Garnelen spießen: Stecken Sie 4-5 Garnelen dicht beieinander auf jeden Spieß. So garen sie gleichmäßig und lassen sich leicht wenden.
  5. Garnelen grillen: Grillen Sie die Spieße für etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis die Garnelen rosa und undurchsichtig sind. Achten Sie darauf, sie nicht zu lange zu grillen, um ihre Saftigkeit zu bewahren.
  6. Servieren: Lassen Sie die Garnelen nach dem Grillen eine Minute ruhen und garnieren Sie sie großzügig mit frischer Petersilie und Zitronenschnitzen für zusätzliche Frische.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 160mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Optional: Servieren Sie die Garnelen mit einem erfrischenden Dip, um das Geschmackserlebnis zu intensivieren.

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