Ingredients
Equipment
Method
Vorbereitung
- Spüle die Linsen gründlich ab; schäle und würfle den Kürbis, die Zwiebel, die Karotten und den Sellerie. So sind alle Zutaten bereit für den Eintopf.
- Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die Zwiebel, Karotten und den Sellerie hinzu und dünste für etwa 5 Minuten, bis sie weich sind und aromatisch duften.
- Rühre den gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinein. Koche alles für 1-2 Minuten weiter, bis die Aromen entweichen.
- Gib die Linsen und den Kürbis in den Topf und vermische alles gründlich, damit die Gewürze gut verteilt sind.
- Gieße die Gemüsebrühe hinein; bringe alles zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse es 30-35 Minuten köcheln, bis die Linsen zart sind.
- Kosten und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Setze das Köcheln fort, falls die Linsen noch etwas mehr Zeit brauchen sollten.
- Lasse den Eintopf kurz abkühlen, dann serviere ihn heiß in Schalen, garniert mit frischer Petersilie.
Nutrition
Notes
Optional: Serviere den Eintopf mit knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.
