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Mittagessenbox Rezepte

Leckere Mittagessenbox Rezepte für stressfreie Mahlzeiten

Dieses Hähnchen-Speck-Ranch-Stromboli ist das perfekte Mittagessenbox Rezept für stressfreie und köstliche Mahlzeiten.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Verschiedene
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Füllung
  • 1 stück Hähnchenbrust vorzugsweise vorgekocht für Zeitersparnis
  • 100 g Speck Truthahnspeck für leichtere Variante
  • 1 packung Ranch-Gewürzmischung oder hausgemachte Mischung
  • 1 rolle Pizzateig gekauft oder selbstgemacht
  • 200 g Käse Cheddar oder Mozzarella

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel
  • Teigroller

Method
 

Zubereitung
  1. Koch das Hähnchen in einer Pfanne, bis es goldbraun ist.
  2. Bereite den Speck vor, indem du ihn knusprig brätst und in Stücke schneidest.
  3. Mische Hähnchen, Speck und Ranch-Gewürzmischung in einer Schüssel gut.
  4. Rolle den Pizzateig aus, verteile die Füllung gleichmäßig und rolle ihn zu einem Stromboli.
  5. Backe den Stromboli bei 180°C für 20-25 Minuten, bis er goldbraun ist.
  6. Lass ihn kurz abkühlen und schneide ihn in Scheiben.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Ideal für die Mittagessenbox und lecker mit einem Dip wie Marinara oder Ranch serviert.

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