Go Back
+ servings
Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei

Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei für deinen Wohlfühlabend

Genieße Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei, ein warmes und gemütliches Gericht für herbstliche Abende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 400 g Hokkaido-Kürbis
  • 200 g Weiches Weizenmehl Allzweckmehl als Ersatz
  • 2 Stück Eier oder Apfelmus/Banane für vegane Variante
Für die Walnüsse-Salbei-Butter
  • 100 g Walnüsse Alternativen: Haselnüsse oder Mandeln
  • 10 g Frische Salbeiblätter frischer Thymian als Option
  • 50 g Butter veganer Butter als milchfreie Option
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Topf
  • Spätzlepresse
  • Pfanne
  • Siebe

Method
 

Zubereitung
  1. Halbiere den Hokkaido-Kürbis, entferne die Kerne und schneide ihn in Würfel. Koche die Würfel in gesalzenem Wasser für 10-15 Minuten, bis sie weich sind.
  2. Gib die gekochten Kürbiswürfel in ein Sieb, um sie abtropfen zu lassen, und püriere sie anschließend. Mische das Kürbispüree mit Eiern, Weizenmehl und Salz, bis der Teig glatt ist.
  3. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Verwende eine Spätzlepresse oder einen festen Sieb, um kleine Portionen des Teiges in das Wasser zu geben. Koche die Spätzle, bis sie an die Oberfläche steigen (ca. 2-3 Minuten).
  4. Lass in einer Pfanne die Butter schmelzen. Gib die grob gehackten Walnüsse hinzu und brate sie, bis sie goldbraun sind. Füge die Salbeiblätter hinzu und brate sie kurz mit, bis sie knusprig sind.
  5. Gib die abgetropften Spätzle in die Pfanne mit der Walnüsse-Salbei-Butter und wende sie vorsichtig, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Richte die Spätzle auf Tellern an und bestreue sie nach Belieben mit frisch gemahlenem Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 58gProtein: 10gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 150mgSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit einem Spritzer Zitronensaft für einen frischen Geschmack garnieren. Die Spätzle sind einfach zuzubereiten und lassen sich kreativ anpassen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!