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Kürbis-Spätzle Walnuss und Salbei für den Herbst

Kürbis-Spätzle mit Walnuss und Salbei – Herbstlicher Genuss

Kürbis-Spätzle Walnuss und Salbei sind perfekt für den Herbst und bieten ein leckeres, nahrhaftes Gericht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 300 g Mehl Bildet die Basis und Struktur für die Spätzle.
  • 3 Stück Eier Sorgen für Reichhaltigkeit und binden die Zutaten.
  • 100 g Kürbispüree Bringt Süße und Farbe; kann durch Süßkartoffel ersetzt werden.
  • 80 ml Wasser Sorgt für die richtige Konsistenz des Teigs.
  • 1 Prise Salz Hebt die Aromen hervor.
  • 1 Prise Muskatnuss Fügt aromatische Wärme hinzu.
Für das Topping
  • 60 g Walnüsse Sorgt für einen knusprigen Biss.
  • 50 g Butter Bringt zusätzliche Reichhaltigkeit für die Salbeibutter.
  • 8 Stück frische Salbeiblätter Verleihen dem Gericht eine duftende, herzhafte Note.

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Spätzlepresse oder Sieb
  • Pfanne
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Vermenge in einer großen Schüssel das Mehl, Salz und die Muskatnuss. Füge die Eier und das Kürbispüree hinzu und rühre alles mit einem Holzlöffel gut durch. Nach und nach das Wasser hinzufügen, bis ein dicker, elastischer Teig entsteht. Lass den Teig 10 Minuten ruhen.
  2. Bring einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Verwende eine Spätzlepresse oder ein Sieb, um den Teig portionsweise ins sprudelnde Wasser zu drücken. Koche die Spätzle für etwa 2-3 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen. Nimm sie vorsichtig mit einer Schaumkelle heraus und lass sie abtropfen.
  3. Erhitze eine trockene Pfanne bei mittlerer Hitze und röste die Walnüsse für 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie etwas abkühlen und hacke sie grob.
  4. In einem kleinen Topf die Butter schmelzen. Füge die frischen Salbeiblätter hinzu und lasse alles 3-4 Minuten köcheln, bis die Butter eine goldbraune Farbe annimmt und nussig duftet.
  5. Gib die gekochten Spätzle in eine große Pfanne und gieße die Salbeibutter darüber. Mische alles vorsichtig, um die Spätzle gleichmäßig zu bedecken. Serviere die Spätzle sofort, bestreut mit den gerösteten Walnüssen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 150mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frisch geriebenem Parmesan für einen herzhaften Geschmack garnieren.

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