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Ideen für ein Familienmittagessen gesucht – die 13 besten Rezepte

Ideen für ein Familienmittagessen gesucht – 13 geniale Rezepte

Ideen für ein Familienmittagessen gesucht – hier findest du die 13 besten Rezepte für köstliche und schnelle Gerichte.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Pasta
  • 250 g Tagliatelle oder jede andere Pasta
  • 1 Stück Zwiebel oder Schalotten für milderen Geschmack
  • 150 g Kochschinken oder geriebenes Hähnchen/Tofu für vegetarisch
  • 200 g Schmand oder Crème fraîche/griechischer Joghurt für leichte Variante
  • 100 g Erbsen und Möhren gefroren
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Öl zum Braten Olivenöl oder Butter

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Spätzlepresse
  • Pfanne
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Fülle einen großen Topf mit Wasser, füge eine Prise Salz hinzu und bringe es zum Kochen.
  2. In einer Schüssel die Eier, das Mehl und eine Prise Salz vermengen. Gib nach und nach Wasser hinzu, bis der Teig glatt, aber zäh ist.
  3. Verwende eine Spätzlepresse oder ein Schedule, um den Teig direkt ins kochende Wasser zu drücken.
  4. Mit einer Schaumkelle die Spätzle nach 2-3 Minuten herausnehmen und in kaltes Wasser geben.
  5. In einer großen Pfanne Öl erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln goldbraun braten.
  6. Gib die abgetropften Spätzle zu den Zwiebeln in die Pfanne und mische alles gut.
  7. Vermenge die Spätzle mit geriebenem Käse und lass ihn leicht schmelzen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Die Zutaten können nach Geschmack angepasst werden.

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