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Honig heißer Hähnchensalat für einen aufregenden Genuss

Honig heißer Hähnchensalat für aufregenden Genuss im Sommer

Ein erfrischender und sättigender Honig heißer Hähnchensalat für einen aufregenden Genuss an warmen Sommerabenden.
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Prep Time 10 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Salat
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Salat
  • 400 g Hähnchenbrust vorbereitet oder gebraten
  • 1 Kopf Römersalat frisch und knackig
  • 1 Rote Zwiebel kann durch milde Frühlingszwiebeln ersetzt werden
  • 1 Rote Paprika gelbe oder grüne Paprika sind ebenfalls möglich
  • 1 Gurke fest und ohne Druckstellen
  • 100 g Käse optional und kann weggelassen werden
Für die Sauce
  • 4 EL Honig-Knoblauch-Sauce
  • 2 EL Buffalo Wing Sauce optional, nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel das gewürfelte Hähnchen mit der Honig-Knoblauch-Sauce und der Buffalo Wing Sauce vermengen. Lass es 10 Minuten marinieren.
  2. Den Römersalat in einer großen Schüssel zerreißen und mit dem gewünschten Dressing vermischen.
  3. Den marinierten Salat gleichmäßig auf Servierteller aufteilen.
  4. Gewürfelte rote Zwiebeln, Paprika und Gurken gleichmäßig auf den Salat geben.
  5. Das marinierte Hähnchen direkt auf dem Salat verteilen und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin A: 30IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Optional mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren.

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