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Hackfleisch und Kartoffeln

Herzhafte Hackfleisch und Kartoffeln: Blitzschnell & Gemütlich

Ein einfaches und vielseitiges Rezept für Hackfleisch und Kartoffeln, perfekt für einen gemütlichen Feierabend.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 520

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 700 g Hackfleisch wähle zwischen Rind, Schwein oder Geflügel
  • 1 große Zwiebel Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Teelöffel Paprika verleiht eine süße und rauchige Note
  • ½ Teelöffel Dried Thyme bringt eine aromatische Dimension
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Kartoffeln
  • 1 kg Kartoffeln geschält und gewürfelt; z.B. Yukon Gold oder rote Kartoffeln
Für die Flüssigkeit
  • 1 Tasse Rinder- oder Gemüsebrühe
Für das Kochen
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Pflanzenöl
Für die Garnitur
  • Frische Petersilie
Optionale Zutaten
  • 1 Karotte gewürfelt
  • 1 Stange Sellerie gewürfelt
  • 1 Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Zutaten vorbereiten: Peel und würfel die Kartoffeln, schneide die Zwiebel klein und hacke den Knoblauch. Wenn du möchtest, bereite auch die Karotte und den Sellerie vor.
  2. Öl erhitzen: Erhitze in einem großen Topf das Öl bei mittlerer Hitze.
  3. Fleisch anbraten: Gib das Hackfleisch hinzu und brate es an, bis es braun ist. Zerdrücke es mit einem Löffel und lasse überschüssiges Fett ab.
  4. Aromaten hinzufügen: Rühre die Zwiebel und den Knoblauch ein und brate sie für etwa 5 Minuten, bis sie weich sind. Wenn du Karotte und Sellerie verwendest, füge diese jetzt ebenfalls hinzu und brate kurz mit.
  5. Gewürze hinzufügen: Mische Paprika, Thymian, Salz und Pfeffer unter das Fleisch.
  6. Kartoffeln einarbeiten: Gib die gewürfelten Kartoffeln dazu und vermische sie gut mit dem Fleisch und den Gewürzen.
  7. Brühe eingießen: Füge die Brühe hinzu, bis die Kartoffeln fast bedeckt sind. Bringe alles zum Kochen.
  8. Köcheln lassen: Reduziere die Hitze, decke den Topf ab und lasse das Ganze 20-25 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
  9. Garnieren & Servieren: Schmecke das Essen ab, garniere es mit frischer Petersilie und serviere es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 85mgSodium: 650mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Optional: Lecker mit frischem Brot oder einem einfachen grünen Salat servieren. Die genauen Mengenangaben findest du in der Rezeptkarte unten.

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