Hähnchengeschnetzeltes: Schnelle Komfortküche aus der Heißluftfritteuse

Hähnchengeschnetzeltes ist ein schnelles und köstliches Gericht, das in nur 25 Minuten zubereitet werden kann und gleichmäßig gewürzt ist.

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Prep Time 10

Cook Time 15

Total Time 25

Servings: 4 Portionen

Course: Mittagessen

Cuisine: Küche

Calories: 350

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Sauce

1 stück Weiße Zwiebel gelbe Zwiebel kann ebenfalls verwendet werden
1 zehe Knoblauch oder 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
200 ml Schlagsahne Halbfett oder Milch sind möglich
150 g Frischkäse oder milder Ricotta
1 teelöffel Edelsüßes Paprikapulver geräuchertes Paprikapulver optional

Für das Hähnchen

500 g Hähnchenbrustfilet Hähnchenoberteile sind saftiger
nach Geschmack Salz
nach Geschmack Pfeffer frisch gemahlen

Equipment

Heißluftfritteuse
Pfanne
Schneider

Method

Zubereitung

Zerkleinern: Schneide die weiße Zwiebel und die Knoblauchzehe fein.
Würzen: Würze das Hähnchenbrustfilet großzügig mit Salz, Pfeffer und edelsüßem Paprika.
Vorheizen: Heize deine Heißluftfritteuse gemäß den Anweisungen des Herstellers vor.
Anbraten: Erhitze eine Pfanne und brate die Zwiebel und den Knoblauch 2-3 Minuten an.
Hähnchen hinzufügen: Gib das gewürzte Hähnchen in die Pfanne und brate es 5-7 Minuten.
Soße zubereiten: Rühre die Schlagsahne und den Frischkäse ein.
In die Heißluftfritteuse: Übertrage die Mischung in den Korb und koche für 5-8 Minuten.
Servieren: Garnieren mit frischen Kräutern und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit Spritzern Zitronensaft aufpeppen.

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