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Chicken breast in tarragon cream sauce with potato gratin and peas

Hähnchenbrust in Estragon-Sahnesauce mit Kartoffelgratin und Erbsen

Genießen Sie Hähnchenbrust in Estragon-Sahnesauce mit Kartoffelgratin und Erbsen - ein köstliches Abendessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 5 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Hauptgerichte
  • 800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln Yukon Gold als cremigen Ersatz verwenden
  • 800 g Hähnchenbrüste auf Knochen mit Haut (à ca. 400 g) Kann auch ohne Haut verwendet werden
  • 300 g tiefgefrorene Erbsen Gefrorenes Mischgemüse kann benutzt werden
  • 4 Schalotten Gelbe Zwiebeln können im Notfall verwendet werden
Für die Estragon-Sahnesauce
  • 1 Stück Knoblauchzehe Bei Bedarf kann Knoblauchpulver als Ersatz genutzt werden
  • 2 EL Butter Olivenöl ist eine gesündere Alternative
  • 100 ml Gemüsebrühe Selbstgemachte Brühe ist ideal
  • 375 g Schlagsahne Halbierte Sahne oder Milchalternative für leichtere Variante verwenden
  • 200 ml trockener Weißwein Kann durch mehr Brühe oder Zitronensaft ersetzt werden
  • 1 EL Mehl Maisstärke als glutenfreier Ersatz
  • 1 kleiner Topf Estragon Frische Petersilie als andere Geschmacksalternative
Gewürze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Sonnenblumenöl Kann durch jedes neutrale Öl ersetzt werden

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Gratinformen
  • Küchenutensilien

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 175 °C vor (Umluft: 150 °C, Gas: Stufe 2).
  2. Schäle, wasche und schneide die Kartoffeln dünn. Reibe anschließend die Gratinformen mit der halbierten Knoblauchzehe ein und fette sie leicht ein.
  3. Lege die Kartoffeln in die Gratinformen, schichte sie und würze jede Schicht mit Salz und Pfeffer. Gieße 250 g der Sahne gleichmäßig darüber und bestreue alles mit dem geriebenen Käse.
  4. Backe das Gratin im vorgeheizten Ofen für 40-50 Minuten, bis es goldbraun und sprudelnd ist.
  5. Trenne die Haut der Hähnchenbrüste vorsichtig und würze das Fleisch mit Estragon, Salz und Pfeffer. Verteile den Estragon unter der Haut für mehr Aroma.
  6. Erhitze das Sonnenblumenöl in einer Pfanne und brate das Hähnchen etwa 12 Minuten lang an, bis es von allen Seiten schön braun ist.
  7. Sautiere die fein gehackten Schalotten in der Butter, bis sie durchscheinend sind. Füge nach 4 Minuten die Erbsen und die Gemüsebrühe hinzu und würze nach Geschmack.
  8. Koche die restlichen Schalotten in Butter, staube sie mit Mehl und füge nach und nach den Weißwein und die Sahne hinzu. Lass die Sauce 5 Minuten köcheln und püriere sie nach Belieben, würze mit Salz, Pfeffer und zusätzlichem Estragon.
  9. Schneide das Hähnchen und serviere es zusammen mit dem Kartoffelgratin, den Erbsen und der Sauce. Garniere das Gericht mit dem restlichen Estragon für einen frischen Touch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 10mgIron: 15mg

Notes

Optional: Für ein zusätzliches Aroma kannst du frisch geriebenen Parmesankäse über das Gratin streuen, bevor du es backst.

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