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Hähnchen & Garnelen Alfredo Pasta: Cremig, einfach, unwiderstehlich

Hähnchen & Garnelen Alfredo Pasta: Cremig, einfach, unwiderstehlich!

Köstliche Hähnchen & Garnelen Alfredo Pasta – cremig, einfach und unwiderstehlich.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta Du kannst auch glutenfreie Pasta verwenden.
Für das Protein
  • 400 g Hähnchenbrust In gleichmäßige Stücke schneiden.
  • 300 g Garnelen Frische oder aufgetaute Garnelen verwenden.
Für die Sauce
  • 200 ml Alfredo-Sauce Oder Halb-und-Halb für leichtere Option.
  • 100 g Parmesan Frisch gerieben für das beste Aroma.
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch ist bevorzugt.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Schöpfkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Pasta hinzu und koche sie nach Packungsanweisung bis al dente, etwa 8-10 Minuten. Anschließend abgießen und beiseite stellen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die Hähnchenstücke hinzu und brate sie etwa 5-7 Minuten lang, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. In derselben Pfanne die Garnelen hinzugeben und ca. 2-3 Minuten anbraten, bis sie rosa und opak sind. Aus der Pfanne nehmen und zu dem Hähnchen legen.
  4. Schmelze in der gleichen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 1 Minute lang anbraten, bis er duftet. Sahne zugießen und leicht zum Köcheln bringen. Parmesan einrühren, bis er geschmolzen und die Sauce glatt ist.
  5. Hähnchen und Garnelen zurück in die Pfanne geben, die gekochte Pasta hinzufügen und alles gut vermengen, bis die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Das Gericht heiß anrichten und genießen, um den besten Geschmack und die beste Textur zu erleben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern wie Petersilie garnieren für zusätzlichen Geschmack.

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