Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Koche den Quinoa gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis er leicht aufgeplustert und weich ist. Nutze einen Topf mit geschlossenen Deckel für optimale Ergebnisse.
- Brate die Hähnchenbrust in einer Pfanne mit etwas Olivenöl, bis sie goldbraun und durchgegart ist (etwa 6-7 Minuten pro Seite). Achte darauf, dass sie saftig bleibt, indem du sie nicht zu lange brätst.
- In einer großen Schüssel den frisch gehackten Spinat und die halbierten Kirschtomaten vermengen. Du kannst auch andere bunte Gemüsesorten hinzufügen!
- Mische den gekochten Quinoa und das gebratene Hähnchen mit dem Gemüse in der Schüssel. Verwende eine Gabel, um die Zutaten sanft zu vermengen und gleichmäßig zu verteilen.
- Für das Dressing mische Olivenöl und Zitronensaft zusammen mit etwas Honig und Senf in einer kleinen Schüssel. Gieße es über die Quinoa-Mischung und vermenge alles sanft.
- Platziere den Salat auf Tellern und schmecke ihn mit Salz und Pfeffer ab. Serviere das Gericht entweder kalt oder zimmertemperiert für maximalen Genuss.
Nutrition
Notes
Füge einige Avocadostücke hinzu, um mit cremiger Konsistenz und gesunden Fetten zu dekorieren. Die genauen Mengen findest du im Rezeptkartenabschnitt unten.
