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Stuffed pork roulades with carrot-bean potatoes

Gefüllte Schweinerouladen mit Karotten-Bohnen-Kartoffeln

Ein köstliches Rezept für gefüllte Schweinerouladen, serviert mit Karotten-Bohnen-Kartoffeln – perfektes Comfort Food für kalte Nächte.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 4 Stück Schweineschnitzel jeweils ca. 150 g
  • 200 g Doppelrahm-Frischkäse mit Kräutern Alternativ: milder Ziegenkäse
  • 2 Stück Möhren dünn geschnitten
  • 2 Stück Möhren julienned
Für die Sauce
  • 2 EL Öl zum Anbraten
  • 0.5 l klare Brühe instant
  • 0.1 l Weißwein omittieren, wenn alkoholfrei
  • 1 EL Mehl zum Andicken
  • 30 g Butter oder Margarine Alternativ: Olivenöl
Für die Beilagen
  • 500 g Kartoffeln festkochend
  • 375 g Brechbohnen Alternativ: grüne Erbsen oder Zuckerschoten
  • 0.5 Bund Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • großer Topf
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schälen und waschen Sie die Möhren gründlich. Schneiden Sie zwei Möhren in dünne Scheiben und die restlichen zwei in feine Julienne-Streifen.
  2. Würzen Sie die Schweineschnitzel mit Salz und Pfeffer. Bestreichen Sie jedes Schnitzel mit der Hälfte des Kräuterfrischkäses und legen die dünn geschnittenen Karotten darauf, dann aufrollen.
  3. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Öl in einem großen Topf und braten die gefüllten Rouladen rundherum an, bis sie goldbraun sind.
  4. Gießen Sie die Brühe und den Weißwein hinzu. Kochen lassen und dann bei reduzierter Hitze ca. 1 Stunde sanft köcheln.
  5. In einem separaten Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, Möhrenstreifen, Brechbohnen und Kartoffeln hinzufügen und ca. 15 Minuten kochen.
  6. Rouladen entfernen und Sauce mit dem restlichen Frischkäse und Mehl andicken.
  7. Das Gemüse in der Sauce sautieren und servieren.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 150IUVitamin C: 25mgCalcium: 6mgIron: 15mg

Notes

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf oder frieren Sie sie ein, um die Haltbarkeit zu verlängern.

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