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Eintopf mit Kartoffeln und Würstchen – herzhaft, cremig und sättigend

Eintopf mit Kartoffeln und Würstchen – Herzhaft und Cremig

Eintopf mit Kartoffeln und Würstchen – herzhaft, cremig und sättigend.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 600 g Kartoffeln wachsweichere Kartoffeln verwenden
  • 200 g Möhren oder Pastinaken
  • 1 Stück Lauch kann durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden
  • 1 Stück Rote Zwiebel gelbe Zwiebel ist ebenfalls möglich
  • 2 Zehen Knoblauch frisch oder als Pulver
  • 400 g Dicke Bohnen frisch, gefroren oder aus der Dose
  • 1 Stück Rote Paprika gelb oder orange sind Alternativen
  • 300 g Krakauer Würstchen oder andere Wurstsorten
  • 100 g Schmelzkäse leichte Varianten möglich
  • 200 ml Cremefine/Sahne normale Sahne nach Wunsch
  • 500 ml Gemüsebrühe selbstgemacht oder gekauft
  • 2 EL Mehl glutenfreies Mehl als Alternative
  • 2 EL Petersilie kann durch Schnittlauch ersetzt werden
  • 2 EL Olivenöl andere Öle ebenfalls möglich
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Muskatnuss

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in 0,5 cm große Würfel. Schneiden Sie die Möhren, Paprika und Zwiebel in kleine Stücke und hacken Sie den Knoblauch fein. Die Krakauer Würstchen in Scheiben schneiden. Den Lauch halbieren, gründlich waschen und in Ringe schneiden.
  2. Erhitzen Sie in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 1-2 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie die Wurstscheiben hinzu und braten Sie diese für etwa 5 Minuten an, bis sie knusprig und goldbraun sind.
  3. Rühren Sie die gewürfelte Zwiebel, Paprika, Kartoffeln und Möhren in den Topf. Kochen Sie das Gemüse unter gelegentlichem Rühren für weitere 5 Minuten.
  4. Fügen Sie den gehackten Knoblauch, die Lauchringe und die abgetropften dicken Bohnen in den Topf hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie es etwa 2 Minuten kochen.
  5. Streuen Sie 1-2 Esslöffel Mehl über das Gemüse und rühren Sie alles gut um. Lassen Sie das Ganze noch kurz 1-2 Minuten anbraten.
  6. Gießen Sie 200 ml Sahne und 500 ml Gemüsebrühe in den Topf. Rühren Sie gut um, bringen Sie die Mischung zum sanften Köcheln und decken Sie den Topf ab.
  7. Rühren Sie 100 g Schmelzkäse, Salz, Pfeffer und eine Prise Muskatnuss in den Eintopf. Fügen Sie frische Petersilie hinzu, mischen Sie alles gründlich und passen Sie die Gewürze nach Belieben an.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 120IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 15mg

Notes

Bewahren Sie den Eintopf im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter auf, wo er bis zu 3 Tage frisch bleibt. Kann auch eingefroren werden und bleibt bis zu 3 Monate haltbar.

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