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Ein Herzhaftes 3-Tage Wunder

Ein Herzhaftes 3-Tage Wunder: Perfekter Sauerbraten für Zuhause

Ein Herzhaftes 3-Tage Wunder: Sauerbraten, ein Stück Tradition, das über Generationen weitervererbt wurde.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 2 hours 30 minutes
Marinierzeit 3 days
Total Time 3 days 4 hours 20 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1 kg Rindfleisch Hochwertige Stücke vom Fleischhändler
  • 750 ml Rotwein Für einen alkoholfreien Ersatz mit Essig und Wasser ersetzen
  • 200 ml Essig Rotweinessig empfohlen
  • 500 ml Wasser
  • 2 Stück Zwiebeln Gelbe Zwiebeln ideal
  • 2 Stück Möhren Grob schneiden
  • 2 Stangen Sellerie Kann durch Fenchel ersetzt werden
Für die Gewürze
  • 3 Stück Lorbeerblätter Frisch oder getrocknet
  • 10 g Wacholderbeeren Können durch Lorbeer ersetzt werden
  • 5 Stück Nelken Ganze Nelken sind später einfach zu entfernen
Für das Kochen
  • 2 EL Butter Zum Anbraten
  • 100 g Mehl Vorher mit Wasser vermischen

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Mariniere das Fleisch: Vermische Rotwein, Essig, Wasser, Zwiebeln, Möhren, Sellerie und Gewürze in einem großen Topf. Tauche das Rindfleisch hinein und lasse es 3-5 Tage im Kühlschrank marinieren, dabei täglich wenden für eine gleichmäßige Geschmacksentfaltung.
  2. Brate das Fleisch an: Nimm das Rindfleisch aus der Marinade, tupfe es trocken und brate es in heißer Butter von allen Seiten an, bis es schön braun ist.
  3. Füge die Marinade hinzu: Siebe die Marinade und gieße sie über das angebratene Fleisch. Reduziere die Hitze und lasse es 2-3 Stunden sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist.
  4. Bereite die Sauce zu: Nach dem Kochen, siebe die Sauce und dicke sie mit dem in Wasser vermischten Mehl an. Würze nach Geschmack.
  5. Serviere: Schneide das Fleisch in Scheiben und serviere es mit der reichen Sauce.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 15gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 500mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Mit frischem Brot reicht man hervorragend dazu.

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