Go Back
+ servings
Delicious German beef roulades: A soothing delight for the palate.

Delicious German Beef Roulades: Ein Herziger Gaumenschmaus

Delicious German beef roulades: A soothing delight for the palate.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 2 hours
Ruhezeit 15 minutes
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Rouladen
  • 600 g Rinderflankensteak zart und nimmt die Aromen wunderbar auf
  • 150 g Bacon sorgt für einen reichen, rauchigen Geschmack; Prosciutto ist ein geeigneter Ersatz
  • 4 Gewürzgurken bringen einen pikanten Crunch ins Spiel; essentiell für den authentischen Geschmack
  • 2 Karotten geraspelt oder fein gehackt für Süße und Farbe in der Füllung
  • 1 Zwiebel fügt Tiefe und Süße hinzu; Schalotten können für einen milderen Geschmack verwendet werden
Für die Sauce
  • 500 ml Rinderbrühe sorgt für eine geschmackvolle Basis der Sauce; selbstgemacht ist bevorzugt
  • 200 ml Rotwein bereichert die Komplexität der Sauce; Traubensaft ist eine alkoholfreie Option
  • 2 EL Senf sorgt für eine pikante Note; körniger Senf gibt zusätzlich Struktur
  • 3 Zehen Knoblauch verstärkt die Geschmackstiefe; frische Zehen sind am besten
  • nach Geschmack Salz wichtig für die Würzung
  • nach Geschmack Pfeffer wichtig für die Würzung
  • 2 TL Thymian aromatische Kräuter, die perfekt zum Rindfleisch passen; Rosmarin kann für einen kräftigeren Geschmack ersetzt werden

Equipment

  • Pfanne
  • Ofen
  • Zahnstochern oder Küchenschnur

Method
 

Zubereitung
  1. Bereiten Sie das Rindfleisch vor: Legen Sie die dünn geschnittenen Rinderflankensteaks flach aus, würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer und verstreichen Sie Senf über die Scheiben.
  2. Füllung schichten: Fügen Sie Bacon, Gewürzgurken, Karotten und Zwiebel an einem Ende jeder Scheibe hinzu, um einen herzhaften Geschmack zu erzielen.
  3. Rollen Sie die Rouladen: Rollen Sie das Rindfleisch eng um die Füllung und fixieren Sie es mit Zahnstochern oder Küchenschnur.
  4. Sear the Rouladen: Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Rouladen etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis sie braun sind.
  5. Ablöschen der Pfanne: Nehmen Sie die Rouladen heraus, gießen Sie Rotwein hinein und kratzen Sie die gebräunten Stücke ab; fügen Sie den Knoblauch hinzu und rühren Sie.
  6. Sauce zubereiten: Rühren Sie die Rinderbrühe und den Thymian hinein und bringen Sie alles zum Simmern; geben Sie die Rouladen zurück in die Pfanne, sodass sie gut bedeckt sind.
  7. Backen: Decken Sie die Pfanne ab und backen Sie die Rouladen in einem vorgeheizten Ofen bei 175°C (350°F) für 1,5 bis 2 Stunden, bis sie zart und voll von Geschmack sind.
  8. Servieren: Lassen Sie die Rouladen ruhen, schneiden Sie sie auf und genießen Sie sie mit Beilagen Ihrer Wahl.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 4mg

Notes

Optional: Servieren Sie die Rinderrouladen mit cremigem Kartoffelpüree für eine besonders herzhafte Mahlzeit.

Tried this recipe?

Let us know how it was!