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Cremige Hühnerreis-Suppe

Cremige Hühnerreis-Suppe: Wärmende Umarmung für kalte Tage

Cremige Hühnerreis-Suppe ist eine herzhafte und vielseitige Mahlzeit, perfekt für kalte Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 500 g Hähnchen oder Pute/Tofu für vegetarisch
  • 200 g Reis brauner oder wilder Reis empfohlen
  • 1 l Brühe Gemüsebrühe für vegetarische Variante
  • 250 ml Milch/Sahne fettarme oder pflanzliche Alternativen
  • 2 EL Mehl zum Verdicken, kann weggelassen werden
  • 300 g Gemüse Karotten, Sellerie, optional Spinat
  • 2 TL Kräuter/Gewürze Thymian oder Petersilie für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • großer, schwerer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchen in kleine Stücke schneiden und Gemüse nach Wahl hacken.
  2. Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Gemüse 5-7 Minuten anschwitzen.
  3. Hähnchenstücke in den Topf geben und 5-8 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
  4. Brühe hineingießen, zum Kochen bringen. Reis hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.
  5. Mehl mit Wasser zu einer Paste verrühren und in die Suppe einrühren. Milch oder Sahne hinzufügen.
  6. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.
  7. In Schalen anrichten und nach Wunsch garnieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Optional mit knusprigem Baguette servieren, um die Brühe aufzutunken.

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